top of page

Епіктет. Енхірідіон. Підручник до життя для дорослих і дітей. Розділ 3



Епіктет говорить:

“У кожному випадку, коли якийсь предмет викликає в тебе захоплення, або приносить користь, або коли ти його любиш, пам'ятай, чим це є насправді, починаючи з найдрібніших речей. Якщо ти любиш горщик, скажи собі, що ти любиш "горщик". Тоді, якщо він розіб'ється, ти не збентежишся. Якщо ти обіймаєш свою дитину або дружину, скажи собі, що ти обіймаєш "людину". Тоді, якщо вона помре, ти не збентежишся”.

Розпочнемо з того, що Епіктет розділяє предмети по корисності та захопленні від них. У третьому розділі Епіктет говорить про те, що є предмети чи навіть не предмети, а люди та речі, які надзвичайно подобається, приносять користь і дають захоплення та драйв для душі. Але ми завжди маємо пам'ятати про мінливу природу речей. Речі створюються не для того, щоб існувати вічно, навпаки, багато з них створюються для того, щоб існувати досить короткий проміжок часу. Саме це стосується і людей. Смертність досягає 100% на певному досить короткому історичному проміжку часу.

Епіктет нам радить розпочинати з дрібніших речей. Коли ви практикуєте нове уявлення про світ чи встановлюєте нову операційну систему, починаєте нею користуватися, ви маєте оперувати тим, що у вас під контролем - вашими уявленнями про речі. Ви маєте покращувати власне розуміння речей та їх природи, уявлення, прагнення та реакції на ті ситуації, які відбуваються з речами в зовнішньому світі. Таким чином, починаючи з найдрібніших речей, легше переживати та зрозуміти, що всі речі час від часу, швидше чи довше, але зникають, так само, до речі, як і зникаємо ми.

Давайте розпочнемо з дрібніших речей -  наприклад, звичайної чашки. Я інколи жартую з дружини. Вона частіше порпається на кухні і миє посуд, як результат частіше б'є чашки та тарілки. Зрозуміло, що той, хто більше працює з чимось, той  має більші шанси, що воно розіб'ється, зламається чи зноситься. І, безумовно, мені надзвичайно неприємно, коли зникають або розбиваються якісь речі, що є моїми улюбленими. Запитаєте мене: “Тарасе, так а що можна зробити?” По-перше, треба усвідомити, що це всього на всього чашка. По-друге, ми можемо просто купити більше таких речей, якщо вони нам дуже подобаються. По-третє, треба розуміти, що якщо ми частіше чимось користуємося, то може так статися, що воно швидше зникне. Наприклад, таке трапляється з улюбленим одягом. Ми маємо розуміти, що ця улюбленість і втрата цієї речі не мають створювати нам проблеми та ставати трагедією в нашому житті.

Маючи такий хід думок та підхід до дрібніших речей, ви зможете поступово підійти до більш складних речей. Безумовно, цей розділ Епіктет закінчує найжорстокішими речами - смертю наших близьких людей. І ви можете запитати мене: “А як же так, що він рекомендує не бентежитися, коли помре твій син чи твоя дружина?” Його слова вимагають окремого коментаря. Перш за все, очевидно, що ким би ви не були великим філософом чи простою людиною, ви скоріше за все достатньо сильно будете потерпати і матимете дуже неприємні враження від смерті близьких для вас людей. Разом з тим, не про це нам говорить Епіктет у даному розділі. Він говорить про те, що кожного разу коли ви взаємодієте з чимось, що від вас не залежить, ви маєте усвідомити, що це не вічне. 

Однією з ключових рекомендацій стоїчної мудрості є розуміння швидкоплинності, невічності людей та речей. Ви маєте ставитися до них ще краще. Наприклад, моїй мамі скоро буде дев'яносто один рік. Математично та статистично, скільки разів я її ще побачу та зможу поцілувати? Таке ставлення  та розуміння того, що все кінцеве, надає сенсу кожній додатковій зустрічі та дає більше радості кожному моменту, коли я можу з нею поспілкуватися чи зможу разом з нею щось зробити, кудись поїхати.

Давайте подивимося на якісь проміжні речі, які знаходяться посередині між чашками та близькими для нас людьми. Дуже часто ми надзвичайно прив'язуємося до чогось, що є не таким дріб'язковим як чашка чи ручка. При цьому, може бути досить коштовним: наприклад, коштовна ваза або автомобіль, які іноді ми втрачаємо через крадіжку або дорожньо-транспортну пригоду. Давайте кожного разу нагадувати собі, що ми всі не вічні і що всі предмети не вічні. Вони створені не для того, щоб бути з нами вічно, тому не треба втрачати спокій тоді, коли ми їх втрачаємо. Досить часто звичайні люди не приділяють цьому достатньої уваги. Вони прирікають себе на величезні страждання від того, що втрачаються навіть дріб'язкові речі. Отже, не потрібно прив'язуватися та захоплюватися, щоб потім не розчаровуватися. Потрібно мати спокій, розуміння перехідної природи речей. 

Уявіть, що ваш розум — це комп'ютер, а ваші погляди та переконання про світ — це операційна система, яка управляє всіма процесами. Зміна підходів у ставленні до життя на стоїцизм може бути уявлена як заміна операційної системи на вашому "комп'ютері". Це не просто оновлення програмного забезпечення або встановлення нових додатків; це повна заміна операційної системи, що змінює спосіб, яким комп'ютер обробляє інформацію, реагує на команди та взаємодіє з зовнішнім світом.

У цій метафорі, прийняття стоїцизму — це інсталяція операційної системи, яка оптимізована для стабільності, ефективності та відновлення після збоїв. Мабуть, з певним допуском, можна провести такі аналогії:

  • Процесор (Мислення): центральний процесор, який виконує всі команди, тепер налаштований використовувати логіку та раціональність стоїцизму. Коли з'являється предмет, що викликає захоплення, процесор аналізує це відчуття, нагадуючи, що це просто "горщик" або "людина", замість того, щоб некритично піддаватися емоціям.

  • Оперативна пам'ять (Увага): оперативна пам'ять, яка тримає всю активну інформацію, тепер керується принципами стоїцизму, зосереджуючись на тому, що дійсно важливо та знаходиться під нашим контролем, відкидаючи непотрібні турботи про тимчасовість речей і людей.

  • Інтерфейси (Сприйняття світу): за допомогою нової операційної системи стоїцизму, інтерфейс, через який ми сприймаємо світ, стає більш витривалим перед лицем труднощів. Він дозволяє нам чітко бачити різницю між тим, що в нашій владі змінити, і тим, що поза нашим контролем.

Заміна операційної системи на "комп'ютері" вашого розуму на стоїцизм — це перехід до більш стійкого, ефективного та відновлювального способу життя, який дозволяє вам зіткнутися з викликами життя з великою витривалістю та спокоєм.

Отже, коли люди починають потихеньку розбиратися в новому програмному забезпеченні, які вони встановили на свій комп'ютер, вони вчаться, що треба спокійніше ставитися і до надбань, і до втрат, які з нами трапляються в житті. Ми розуміємо, що більшість речей, які знаходяться поза нашим контролем, є байдужими для нас, або, навіть, шкідливими. Велика кількість цих речей може бути корисними, але вони також не є вічними. Навіть сам “комп’ютер”. Усвідомлюючи природу, треба ставитися до них спокійніше. Звичайно, це набагато складніше зробити, аніж сказати, коли ми говоримо про якісь важливі речі, ще складніше, коли ми говоримо про близьких, друзів, рідних, про тих, кого цінуємо найбільше. 

До цього розділу Епіктету коротким девізом, або мнемонічним кодом має стати, наприклад, така фраза: “ТАКА ПРИРОДА ЧАШКИ!” Завдання девізів - бути у вас в пам’яті, так би мовити, “під рукою”, щоб ви могли скористатися ними у потрібний момент, щоб ви були наготові до тих великих і чи малих втрата, які бувають у всіх людей. У стоїцизмі принципово важливо дати послідовникам фундаментальний принцип, вкрай простий і ясний, що формулюється в кількох словах, щоб він легко запам'ятовувався і міг застосовуватися з рефлективною надійністю і постійністю для спрямовування уваги. Пильність розуму дозволяє також застосовувати фундаментальне правило до звичайних ситуацій життя і завжди «доречно» робити те, що ми маємо. Зосередження на теперішньому моменті - ця увага до моменту є певною мірою секретом стоїцизму. Вона звільняє від страстей, які виникають через минуле чи майбутнє. Вона полегшує пильність, концентруючи її на крихітному теперішньому моменті, який легше контролювати. Також ця увага відкриває нашу свідомість космічній спорідненості зі світом, роблячи нас уважними до нескінченної цінності кожної миті, спонукаючи нас прийняти кожен момент існування в перспективі Всесвіту і короткої тривалості земних речей.

Якщо ви бізнесмен, який займається торгівлею чи наданням сервісів, чи будь-чим іншим і прагнете заробляти гарний прибуток, застосування стоїчного принципу може допомогти вам підійти до вашого бізнесу з більш зрілою перспективою, особливо у контексті інвестицій та прийняття втрат. Ось як це може виглядати на практиці:

  • Прийняття ризику та втрат: усвідомлення, що кожен проект або інвестиція несе ризик і може не принести очікуваних результатів. Це допомагає уникнути емоційного збентеження, коли речі йдуть не за планом, і зберігати спокійне ставлення до неуспіхів.

  • Критичний аналіз інвестицій: замість того, щоб продовжувати інвестувати у проекти, які не приносять прибутку ("кидати добрі гроші за поганими"), важливо об'єктивно оцінювати ситуацію та визнавати момент, коли краще відступити та перерозподілити ресурси.

  • Гнучкість та адаптація: усвідомлення, що невдача в одному проекті не є кінцем світу або кінцем вашого бізнесу. Це можливість для навчання, адаптації стратегії та зосередження на нових можливостях.

  • Контроль над діями, а не результатами: зосередження уваги на тому, що ви можете контролювати — ваші дії, рішення, та спосіб реагування на зовнішні обставини. Ви не можете гарантувати успіх кожного проекту, але можете керувати своїми зусиллями та відношенням до викликів.

  • Насолода процесом: замість того, щоб фіксуватися виключно на прибутках, важливо цінувати процес розвитку бізнесу, взаємодії з клієнтами та особистісного зростання, яке це приносить.

Застосування цих стоїчних принципів може допомогти вам створити більш стабільний та витривалий бізнес, який не лише зосереджений на короткотермінових прибутках, але й на довготривалому розвитку, особистісному зростанні та вмінні адаптуватися до змінних обставин.

Коли ми говоримо про інвестиції, наприклад, в торгівлі різними фінансовими інструментами, в тому числі акціями, є рекомендація тримати втрати короткими. Безумовно, до втрат грошей та до закриття збиткових позицій не можна ставитися з надмірними емоціями. Не можна прив'язуватися до своїх хибних інвестиційних рішень. Треба розуміти, що таке буває. Фактично можна сказати, що у інвестуванні просто треба розуміти, що ваших гарних та розумних рішень є більше, ніж нерозумних рішень, однак при цьому втрати є обов'язковими. Вони постійно відбуваються, вони є невідворотними, але ваше завдання мати позитивний результат та дохідність в цілому на свій інвестиційний портфель. До втрат в окремих компаніях чи інвестиціях треба ставитися спокійно і точно не страждати від того взагалі. Наприклад, у мене є товариш, який висмикував собі волосся на голові через втрати в інвестиціях. Це точно не стоїчна поведінка. Варто натренувати себе з маленьких речей, а потім у більших речах спокійно ставитися до інвестиційних втрат - вони бувають і без цих втрат не буде прибутків.

Як інвестор, застосування стоїчного принципу до вашої інвестиційної стратегії може виглядати так:

  • Об'єктивне оцінювання ризиків: підходити до кожної інвестиції з розумінням потенційних ризиків і прибутків, не дозволяючи емоціям керувати інвестиційними рішеннями.

  • Управління втратами: принцип "тримати втрати короткими" означає визнання невдалих інвестицій і своєчасне їх закриття, замість того, щоб сподіватися на зміну ситуації.

  • Гнучкість у рішеннях: визнання, що не всі інвестиційні рішення будуть успішними, і важливість не прив'язуватися до них, щоб можна було своєчасно відмовитися від невдалих інвестицій.

  • Емоційна стійкість: розвиток стійкості до емоційних реакцій на втрати, з розумінням, що втрати є невід'ємною частиною інвестиційного процесу.

  • Аналіз та навчання: кожну втрату розглядати як можливість для аналізу та вивчення, щоб покращити майбутні інвестиційні стратегії.

  • Фокус на загальному портфелі: зосередження на загальній дохідності інвестиційного портфеля, а не на втратах по окремих інвестиціях, розуміючи, що позитивний результат досягається через збалансований портфель і правильне управління ризиками.

  • Практика стоїцизму: навчання себе спокійно ставитися до інвестиційних втрат, починаючи з малого, допомагає розвинути витривалість та емоційну стійкість, необхідні для успішного інвестування.

Застосування цих принципів дозволяє інвестору створити міцну основу для прийняття обдуманих інвестиційних рішень, мінімізувати вплив емоцій на інвестиційний процес і підвищити шанси на успіх у довгостроковій перспективі.

28 переглядів0 коментарів

Comments


bottom of page